Sekste Gaz Çıkarmak ve Utandırıcı Sesler: Ne Yapmalı?
Romantik filmlerde, erotik hikâyelerde ya da aşk romanlarında seks sahneleri her zaman kusursuz, pürüzsüz ve büyüleyici gösterilir. Gerçek hayatta ise işler biraz daha insancıldır. Çünkü seks sadece hazdan ibaret değil; bazen beklenmedik sesler, garip anlar ve hatta küçük kazalar da işin içine girebilir. Ve en sık yaşanan şeylerden biri: sesler.
İtiraf edelim; seks sırasında duyulan sesler denince akla genelde inlemeler, nefes alış verişleri, fısıltılar ve tutkulu çığlıklar gelir. Ama işin arka planında kimsenin konuşmaya cesaret edemediği başka sesler de vardır: osurmak, vajinal sesler (queefing), mide gurultusu, eklem çıtırtıları ya da sürtünmeden çıkan “squelch” benzeri sesler…
Peki bu sesler neden olur, nasıl karşılanmalı ve utandırıcı olmaktan nasıl çıkarılabilir?
İçerik
Sekste Duyulabilen En Utandırıcı Sesler
Herkesin başına en az bir kere gelen ama pek konuşulmayan sesleri şöyle özetleyelim:
- Gaz Kaçırma: Bağırsaklardan çıkan ses, seks sırasında pozisyon değişikliklerinde daha sık yaşanabilir.
- Queefing (Vajinal Ses): Vajinada sıkışan havanın çıkarken çıkardığı ses. Evet, bu gaz değildir, tamamen farklıdır.
- Squelching: Vajinanın doğal ıslaklığı ile birleşen sürtünmeden çıkan “cıp cıp” tarzı ses.
- Mide Gurultusu: Açlık, sindirim veya gerginlik nedeniyle midede çıkan sesler.
- Eklem Çıtlaması: Bel, diz ya da kalça eklemlerinin pozisyon değişikliğinde çıkardığı küçük sesler.
- Burp/Yanık Hissi: Aşırı yemek sonrası gelebilecek beklenmedik geğirmeler.
- Yorgunluk Esnemesi: Çok yoğun bir günün ardından seks sırasında istemsiz bir esneme bile gelebilir.
Bunların hiçbiri “romantik” olmayabilir, ama hepsi tamamen insani ve doğaldır.
Peki Bu Sesler Neden Olur?
Bedenimiz sürekli çalışan bir sistem. Seks sırasında hareket, baskı, sürtünme, nefes alışverişi ve pozisyon değişiklikleri normalden çok daha yoğun hale gelir. Bu yüzden:
- Bağırsaklarda biriken gaz çıkış yapar.
- Vajinaya hava dolabilir ve çıkarken ses çıkarır.
- Eklemler ekstra baskı altında kalır ve çıtlar.
- Kan dolaşımı hızlandığı için mide gurultuları artabilir.
Kısacası, seks sırasında çıkan bu sesler aslında vücudun normal işleyişinin bir parçasıdır.
Seks Esnasında Bu Seslerden Nasıl Kaçınırım?
Bazen seks sırasında çıkan beklenmedik sesler yüzünden utanıyor olabilirsiniz. “Acaba bunu önlemenin bir yolu var mı?” diye düşünmeniz çok normal. Ama aslında panik yapmanıza gerek yok! Bu tür şeyler olur ve gülmek, kibarca özür dilemek ya da kısa bir ara verip ortamı havalandırmak tamamen kabul edilebilir. Kaliteli bir partner bu durumu asla büyütmez; vibratörünüz ise zaten ses duymadığı gibi umurunda da değil. 😊
Yine de, bu durumlar sizi endişelendiriyorsa ve sevişmeden önce biraz önlem almak istiyorsanız, işte bazı öneriler:
- Midenizi rahatlatın: Seks öncesinde sizi şişkin veya gazlı yapabilecek yiyeceklerden kaçının.
- Sindirim destekleyin: Gerekiyorsa mideyi rahatlatıcı doğal takviyeler veya reçetesiz ilaçlar kullanabilirsiniz.
- Esneme ve gerinme yapın: Eklemlerden gelen çıtırtıları ve karın guruldamasını azaltmak için basit esneme hareketleri faydalıdır.
- Tuvalete gidin: Temiz ve rahat hissetmek her zaman iyi bir başlangıçtır.
- Pelvik kasları rahatlatın: Derin nefes alıp verirken pelvik kaslarınızı gevşetmek, ekstra kontrol ve rahatlama sağlar.
- Ortamı ayarlayın: Pencereyi açmak, mum yakmak veya arka planda hafif bir müzik veya beyaz gürültü açmak, hem rahatlatıcı hem de sesleri maskeler.
Utanç Yerine Samimiyet
Seksin en güzel yanı, iki insanın en doğal halleriyle yakınlaşmasıdır. Vücudun çıkardığı sesler de bu doğallığın bir parçasıdır. Bunları gizlemeye ya da kendinizi suçlamaya gerek yok. Partnerinizle gülebilmek, bu küçük anları hafifletebilir ve ilişkinizi daha güçlü hale getirebilir.
Unutmayın: Seks sadece film sahnelerindeki gibi kusursuz değildir; gerçek hayatta bazen kahkahalar, bazen sürpriz sesler, bazen de tatlı sakarlıklarla daha güzel olur.
Ayrıca Okuyun:
Taze İçerikler
Cinsel Sağlık Alanında
Uzman Mısınız?
Daha fazla kişiye
ulaşma fırsatınızı keşfedin.
